古人云“人生不如意之事，十之八九”。在工作生活中每个人都难免会遭遇很多挫折和失败。每当这时，许多人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨。近日，我读了作家威尔·鲍温写的心灵励志书《不抱怨的世界》，深感受益匪浅。

抱怨是什么？抱怨是人的一种正常情绪反应，可以减轻当事人的怨愤和恼怒，缓冲不良情绪对人身体的伤害。除此之外，它并不能真正解决我们遇到的问题。抱怨不能让我们与人相处时更和谐，也不利于我们工作顺风顺水，更不能让我们讨人喜欢，它是最消耗能量的无益举动。可人为什么会产生抱怨这种情绪?因为当人们看到了生活中缺憾与不完美的一面，当现实与理想有差距时，当事情背离自己的价值观时，抱怨便应运而生。

书中写到“抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中，常常在他人身上找缺点，包括最亲密的人”。的确如此，遇到挫折或遭受批评时，人们往往不是从自身寻找根源，而是推卸责任，认为是其他人的过错导致这种局面，进而产生抱怨。他们把人生的不如意，小挫折，怪罪到别人的头上，实际上是在一相情愿地认为并希望别人来为他们的人生承担责任！

鲁迅先生笔下有个著名人物——祥林嫂。祥林嫂一生坎坷，两任丈夫病死，儿子又葬于狼口，为了排解心中的苦痛，她逢人便讲儿子的死和自己的悲惨遭遇，逐渐遭到乡里人的厌弃，甚至被远远躲开，最后还被东家赶走。流落街头的祥林嫂贫病交加，悲惨死去。虽然我们不能据此说是抱怨害死了祥林嫂，但也可以看出一味的抱怨换不来同情，反而会招来反感。许多时候，我们也知道抱怨无益，但就是不愿意积极做出改变，有时候也不知道如何改变，让自己成为一个不抱怨的人。这本书给了我们答案。

书中写道“你会为了最微不足道的小事而感恩，就连以前觉得理所当然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能发挥这种确保健康的力量”。是的，对生活怀有一颗感恩之心的人，生命会时时得到滋润，即使遇到再大的困难，也能熬过去，喜欢抱怨的人，即使是福至将来也会变成祸。“活在感恩的世界里：感激斥责你的人，因为他助长了你的智慧；感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感激遗弃你的人，因为他教导你应该自立；感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志……”这是一种积极的心态，一种智慧的生活态度，人人都怀有一颗如此感恩的心，那么人生一定会过得坚实而有信心！

掩卷之余，想及自身，更需要有这种积极的生活态度。如果过去会因为家务多、孩子闹、工作忙等原因而抱怨，那么现在更要因为有家人可以照顾、工作稳定而感恩。懂得感恩，方知惜福，懂得感恩，才会满足。感恩的心是火,能融化千里冰峰；感恩的心是水,能滋润万里荒漠；感恩的心是零存零取的存折,投入的多,收取的也多，而且收取永远大于投入。常怀感恩之心，珍惜拥有的一切，心里手里全是满满的，便腾不出手来攫取更奢侈的东西了，也就不会为得不到而抱怨。 

停止抱怨，把焦点放在一切美好的事物中，活出一个感恩的生命。我们一定会拥有一个“纯净无暇”的世界——不抱怨的世界！  （田爽）